学生有寒暑假，老师也有

公务员、职场人士一年大约有250-260个工作日，双休加法定假日约100天

    而进入各省队的职业运动员，除了春节会放几天长假，其余时间基本上全都要付诸于训练、比赛

如果是职业态度端正、想出成绩的运动员，要保持良好的竞技状态他们必须这么做

    暑假的第一个月，整个7月，杜柯全是在省队游泳馆的泳池中泡过的

    虽有系统这个外挂，但杜柯还是训练的很认真刻苦，一天训练10小时以上，在训练方面，他脚踏实地不玩虚的

他这种职业的态度，也赢得了罗指导和其他省队队员的认可

    另一方面，杜柯还是本着积少成多的想法，通过训练哪怕增加一个属性点也是好的

他还攒着30个奖励点没用，现在离10月份的全国锦标赛还有近3个月的时间，杜柯希望通过大量、高强度训练，提升一些属性值，锦上添花也好嘛

    训练时间过的很快，