男子800米自由泳决赛开始! 杜柯并未开一跃千里起跳,入水之后他以常规平砍方式,保持2-2的划臂打腿节奏开始推进
杜柯有个自由泳专属特技8次打腿,启动8次打腿后,短时间内杜柯会以8次的高频打腿节奏加速上扬
在平砍模式中,200米及以下的距离,一般都是采取6次打腿
打腿频率太高,虽能提升速度,但也很消费体能
400米的比赛,一般是2-4、2-6的节奏混着用,以4次打腿为主,冲刺时用6次打腿
到了800、1500米,则是2-2、2-4混着用了
在长距离比赛中,不懂得合理的分配体能等于自杀
杜柯以最低频的打腿节奏匀速推进,他也不冲了,就跟着隔壁泳道的孙洋
第4泳道的孙洋当仁不让的领游在前,领游了200米