“真的呀！好啊，你快教我吧

”钟莹高兴地拍着手

    云飞一招一式耐心地教着钟莹，钟莹也很新奇地学着

    在教钟莹的间隙，云飞心神进入识海，发现神识之池已满，“太好了，练习太极拳确实有用

”退出心神后，云飞显得有点兴奋

其实他不知道的是，虽然太极拳具有凝气强神的作用，但真正让他恢复神识的是他进入“无我”境界的入定

    晚上，云飞盘腿坐在床上，又开启了二十个穴位后倒头睡了

早上，再开启二十个穴位后，到院里练习了半个时辰的太极拳

    下午，云飞又来到了习武场，钟虎有点坏笑的看着走过来的云飞，心里暗道“小子，今天要让你吃点苦头了，嘿嘿”

云飞上前行礼“钟叔，今天下午我要训练什么呢？”     “咣”，钟虎扔了一个厚重背心到地上，“穿上它，先绕场跑个十圈”

转身又吼道：“小五子，你们小队都过来一起跑，不准运转真气

”