以叶丫头的悟性，完全不必担心什么，只需要按照原计划照常训练便可

    将铁球从手腕上取下来，突然其来的轻松，反而让她有所不适应

    轻甩着手腕，连汗水都没有擦的叶简笑道：“如要不是您提醒，我真没有留意到半个小时已到

”     似乎，才刚渐入佳境，突然抽离……她还有一小会儿的空荡感

    “你现在就很好，不用操之过急

”陈校长拿出一瓶药油，倒在自己手心里，“手伸出来，第一次能成功坚持半个小时，算不错了

”     手腕突地负重，现在看着没事，过会儿就会有后遗症，用药油活血化於会让后遗症减轻

    “周六考完我同你一道回村里去，你啊，一定要好好同老前辈学学

”     “老人家身为一级军士长，一身的本事你是一辈子都学不完

”训练结束后，陈校长便如父