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    《武当五行功》可控五行之气，多简单的一句话，可真的想做到，却是难于上青天

    调整身体内的气，本身就是一门很大的学问，很多学过气功的朋友会有些体会

    用于老的一些话来概括，修炼身体内的气，基本分五个阶段

第一阶段是感应到身体内有气，这一点可以说是最初级也可以说是最难

人能感觉到外面吹过的风，可却不能清晰地感觉到身体内血液的流动

能体会到流过的水，却无法感应器官的振动

气本身很难解释，可以理解为五脏六腑对应五行之后，因为振动而产生的某种能量

但本身玄而又玄，很难说清

感应气可不是小孩儿坐在地上，过了半天觉得肠胃蠕动就是气了

沉心静气，配合功法，还要看每个人的体质，当清晰地感觉到身体内有气的时候，这不是模棱两可的幻觉，而是实打实的存在

于老说他过去见过几个天才，第一次打坐不过十来分钟，就感觉到了气的存在

而我天赋一般，在修炼了将近大半个月后才有所感应，还时有时无