在这个世界，使用忍术需要消耗查克拉，术的威力越大，消耗的查克拉?33??也就越多，这一法则对超能力同样有效，伊鲁卡对此深有体会

    比如现在，以他平凡的查克拉量，持续半小时使用能力控制物体，此时已经感觉到四肢乏力，脑袋昏昏沉沉了，典型的查克拉消耗过度导致脱力，虽说操纵物体是【力场掌控】的衍生能力，消耗的查克拉量没有直接生成重力场那么恐怖，但是细水长流也会有尽头，伊鲁卡现在身上只有一丝维持身体基本机能的查克拉了

    查克拉是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量，当人体的查克拉处于饱和状态时，能够容纳的查克拉量就不会增加，想要增加查克拉容量，就必须通过外界的刺激，最常见的方法就是通过完全消耗体内所有的查克拉，以此刺激人体，使之能够顺应需求扩展体内的查克拉容量，也就是所谓的修炼

    也就是说，正常情况下，消耗完的查克拉在下次完全恢复的时候，查克拉容量就会比之前增加一些，然而这是正常情况

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