五分钟之后，刘危安理解了肖杰口中很有意思的含义，同事也明白了笑容为何如此诡异

    确实很有意思！     几百人一起蹲马步的场面是何其壮观

气沉丹田，双手并腰，一动不动，仿佛泥塑的菩萨，看起来很轻松，做起来却不是那么简单

    马步是一项长年累月的功夫，无法速成，那些一蹲几个小时的人，基本上都是从小开始练习，才能腰马合一，而老人说的万事开头难，马步绝对上的算是一桩

    最开始的那数十秒，没多少感觉，一两分钟之后，就会开始两腿发麻，继而发酸，然后就有一种抽筋的感觉，身体重量迅速增大，好似背着一座大山，迫不及待就想站起来，或者坐下去，如果只是这么简单，肖杰也不会笑的如此诡异

    每个人腰上系着一根腰带，腰带上垂下一根绳子，绳子上吊着一颗秤头，拳头大小，重量应该在两斤到三斤的样子

听起来似乎不多，但是在酸麻无比的时候垂在屁股上