方志兴闻言笑道：“各位前辈何出此言，几位能够达到如今境界，当知武功修炼到高深之处，就是寿过百岁也并非虚言，何必徒自惆怅

贫道的先天功中，有一门养生妙法，还请各位品鉴

”     听到方志兴要讲授先天功中的方法，众人都是来了兴趣

先天功作为王重阳当年的绝技，众人自是有所耳闻，甚至可以说是曾经亲身领教

不过此功修炼极为艰难，自王重阳后，这么多年来，修成此功的也就一灯大师和方志兴两人而已

要是论及精纯的话，更是唯有方志兴一人

他要讲授先天功中的一种养生妙法，自然无人忽视

    “贤侄要讲授的，应该是先天功中三宝合一的妙法吧？这门方法，确实有养生之妙

”一灯大师在脑海中略微一想，立即想到了这点，向方志兴道

    方志兴闻言回道：“正是，诸位都已经达到炼气化神之境，当知精气神运用之妙

先天功是修炼元精、元气、元神这先天三宝的武功，到了这一境界，可以达到三宝合一之境，精气神完全不漏，衰老也会更为缓慢

贫道这门方法，就是如何达