“呼！吸！精神集中！注意频率！”     这个时候，维林脱了上衣，露出经过这么多天锻炼才勉强拥有的一点肌*形，盘膝坐在地上，闭目深呼吸着，身上的肌肉还在随着呼吸频率不断颤动

    “不对！腹肌抖动错了！”雷林一甩手，一道木剑狠狠劈在维林小腹上面

    维林脸色一阵扭曲，下腹肌肉狠狠一缩，呼！两道白色的气流从他鼻子里面喷射出来

    “记住了么？就是这种感觉！”     雷林拍了拍手里的木剑

    “呼……”一段完整的呼吸法锻炼下来之后，维林吐出一口长气，在白气当中还带着点点的黑色杂质，睁开了眼睛

    “你是猪猡么？这么简单的呼吸法，都要十天才能入门！”     雷林直接破口大骂，而维林也只能摸着脑袋苦笑