陆瑾连忙把人抱在怀里,喂了一颗丹药“还好吗?” 朝颜看他“陆瑾,你喂的是什么?甜甜的
” “止疼的,而且还可以提高体质,怕朝朝苦,所以是甜的,”陆瑾点零她的脑袋“朝朝,过来,我先教你如何感受到感受到灵根
” 陆瑾把朝颜拉到蒲团上,对立而坐
“你看着我,”陆瑾示范了一次
“盘坐宁心,松精自然
”陆瑾悠悠出来,朝颜连忙把脚盘起来
她已经多久没有盘腿坐了!!! 她修炼也不用坐的,是直接进入本体吸收日月精华的
“唇齿轻合,呼吸缓绵,手须握固,眼须平视,”陆瑾看了一眼朝阳,微微皱眉,疑惑不已,站了起来,朝朝都已经是炼气第五层了,怎么连怎么修炼都不熟悉? &n