上午十点十几分，又见城墙

    ……    又是一上午十点，顶着木桩连跑十五圈

    ……    还是爬城墙

    ……    晚上十一点，又爬了一城墙的庄默打开了《我的集训日记》

    他在脑子里回忆了一下爬城墙的全过程，自觉身体协调能力、平衡性和体力都有所提升

    但是体力依然不够撑到爬上一千米的

    攀爬和别的训练不同，一旦坠落，就只能从头再来

    爬六百米坠落，又爬了六百米，总共爬了一千二百米

    但依然没有爬到终点

    “凭我现在