李大壮躺在老式躺椅上，尽量让身体处于舒服的状态，不让自己分散精力，开始关注这个液态身体

    确切的来，是开始关注脑

    李大壮知道，自己不是大师，更不是宗师

    第一步，自己尽量不想身外之事

    他发觉这个问题有点难，饶思维一直在运动，要它变得不想事情，是不可能的，即使是强制也不校    于是，他换了一种方法

    通过专注改变思维方向，也就是，通过专注自己想关注的内容，达到专注的目，自然就不会想其他乱七八糟的东西

    这个道理，其实极其简单，效果却出奇的好

    现在，李大壮专注的地方就是自己的脑，因为大脑在头顶，显然，与书中描述的位置不太相同

    当然，