第214章不需要开药    叶君心听后更是忍不住笑道：“饮食清淡是没错，但饮食清淡并不代表，不能吃大鱼大肉之类的东西

尤其是天冷的时候，人体对食物的欲望会比较旺盛，吸收功能也是最好的，你们要注意给老人适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，这样也能促进老人的身体吸收

”    “可是——”    “没有什么可是，你们可以根据情况，给老人定时补充营养

尤其是老人免疫力差，身体各项机能衰退下降，每天喝一杯牛奶能增强老人的身体免疫能力，可以抵御一些感染性易传染的疾病，让身体更健康

老人大多都有失眠的症状，晚上喝热牛奶可以促进睡眠，喝牛奶可以改善睡眠质量

”    听着叶君心的话，方婷和方恺两人顿时沉默不语了

    老人见状连忙解释道：“医生你别生气，这些不怪孩子们，他们工作忙，我平时自己一人，习惯了简单吃饭

就吃点面条、粥一类的，也懒