鉴于几个朋友在这样的气候中生病，而去不吃药一事，写了该文

草稿居然丢了一次，这次写出来的后半段文章和上一篇丢失的大同小异

    南宁的气候是湿气偏重的，一年四季都感觉滋润，但冬末初春季节以及入暑之后的季节，湿气就显得过了些

    前两天我还在空间讲这样的天气要防寒湿，大家都没注意，相继几个人都感冒了

今天我特别把这个话题拿出来写一篇文章来说一说

    就说现在的气候：阳春三月，是阳气上升，万物复苏之际，也是病毒细菌滋生繁殖的大好时光

这时候的气温是起伏多变的，寒热交替，再加上湿气严重，人体在一不小心受凉抵抗力下降的时候就很容易被病毒侵犯

表现为呼吸道的症状和全身不适

    按中医的理念，便是人体受到寒湿之气的侵蚀

    那平时的生活中，我们要怎样来适应如此的气候呢？     1、保持