陈枫一听，很是兴奋

    暗老活了几千年，战斗经验极为丰富，超过自己不知道多少倍，他给自己展开的训练

那肯定是非常有针对性

    只怕能够对自己有非常大的提高！    暗老接着说道：“现在要做的第一件事，就是提升你的脚步

”    “你的惊鸿步，速度非常的快，但是却不够灵敏

”    “或者说，其实惊鸿步本身是很灵敏的，但是你没有将其发挥出来，你的作战方式太过于大开大合了，少了太多的技巧性！”    很快，陈枫就在暗老的指挥下，在这个洞穴之中布置好了

    从洞穴顶上，垂下来整整五十条绳子

    每个绳子下面，都是挂着一块儿石头

山洞之中无风，所以石头纹丝不动

    这些绳子