“林妹妹,你这姿势错了
”林黛玉乖巧地应了一声,然后换了个姿势,“这样对了吗?”“不错,有八分像了,但是细微处还是有所偏差
”“你这样,双腿微微分开,与肩平齐,沉肩坠肘,吐气收腹,将神念悬于顶门百会穴处
”“什么是神念?”“神念就是观想,只可意会,不可言传,你观想自己骑在一匹马上,身体上下不断起伏,你的两条腿,就是身下的马
”“哦
”林黛玉额头微微见汗,过了一会,终于是支撑不住,站直身体,走到一旁椅子上坐下,“宝哥哥,这扎马步好累
”“我学了两年多了,还是找不到诀窍
”“不,你已经做得很好了,”鲁智深摇头道:“有人扎马步十年,都找不到要领
”他要求的标准还是高了,毕竟前身练武几十年,用这个要求十岁的小姑娘,也是强人所难
林黛玉歇了一会,拿起一旁的石锁举了起来,几十下后,她蓬地将石锁丢在地上,又找了颗杨柳,把腿高高抬起,在树上压起腿来
许是觉得无聊,她拿起本诗集,边压腿边看了起来,口中说道:“宝哥哥这法子真是管用,这一年来我咳嗽的少了,身体也轻快多了,比药还灵验呢
”她长裙下面一身短打,带越发显得身量苗条,娇颜如花
鲁智深笑而不语,这些日子,黛玉倒是越发漂亮了
自从他觉醒宿慧,已经三年多