“伸展运动！一二三四……”    “四肢运动！一二三四……”    “肩部运动！一二三四……”    叶黎一组接着一组的教，后头的几人眼都不敢眨一下，把每一个动作都学得细致无比

    瞧见叶黎蹦跳起来，他们立刻就意识到了，叶黎刚才教了他们淬炼神识之法，现在，要教他们锻体的神通了！    果不其然，一边跟着叶黎做动作，几人一边开始感受到，浑身上下，皮肉骨血经脉，纷纷开始发热，好似置身于熔炉之中，全身的每一寸都在被煅烧淬炼！    金花姥姥和妙法仙姑的感觉最是清晰

    她们两个和姬云麓一样，法身阴柔孱弱，与飞鸿剑圣二人截然相反，神识足够强悍，但肉身的孱弱，阻碍了她们更进一步

    为了弥补这一点，妙法仙姑不惜尝试了成千上